肌トラブルの悩み記事一覧

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ニキビ跡の改善はできるのか

ニキビといいえば、十台の青春のシンボルのように言われる事もあります。しかし、実際の肌の上では、そんな生易しいことを言ってはいられない大変なことだと、知っていますか?もちろん原因はハッキリしていて、皮脂の過剰分泌と毛穴のつまりです。一見大したことのないように聞こえますが、蓄積された毛穴の老廃物にさまざまな菌が付着し、活性化酸素を発生させた結果ですので、肌にとってはかなりのダメージなのです。しかも顔に...

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美肌の秘密、奥義は・・・

多くの女性達にとって、美肌とダイエットはあこがれですよね。近頃は、美しい男性も増えましたね。この人たちの美肌の秘密は、日ごろの努力によるものなのです。「外見ばかりみがいたって・・・・・」と侮るなかれ。美肌=心のアンチエイジング、すなわち、心のケアとけっして無関係ではないのですから。まず、美肌ケアの基本は、加齢と共に減っていくコラーゲンや栄養成分をお肌に補ってあげること、肌の大敵である活性化酸素を押...

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美肌対策は毛穴対策

紫外線からの容赦ない攻撃は、より丁寧な毛穴ケアが必要になります。美肌対策はまさに毛穴対策でもあるのです。黒ずみ、にきび、毛穴の緩み、こういったトラブルの対処法ですが、まずは、正しい洗顔をしてください。それから良質な睡眠と正しい食事を確保し、たまにリラクゼーションでリフレッシュしましょう。これだけでも、メイクを忘れてしまうほどの美肌を取り戻すことができるのです。すなわち、内面からのケアは、美肌の基本...

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